Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(17)
Forma i typ
Książki
(17)
Poradniki i przewodniki
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(6)
tylko na miejscu
(6)
nieokreślona
(5)
Placówka
Duszniki Wypożyczalnia
(9)
Duszniki Czytelnia
(6)
Filia w Grzebienisku
(1)
Autor
Dobrzyńska-Mesterhazy Agnieszka
(2)
Jelavich Barbara
(2)
Polak Jędrzej
(2)
Salawa Krzysztof
(2)
Anastopoulos Arthur D
(1)
Badura-Madej Wanda
(1)
Badura-Madej Wanda (1943- )
(1)
Brzozowski Wawrzyniec
(1)
Carbonell David A
(1)
Cobham Vanessa
(1)
Courbage Youssef
(1)
Dudzik Katarzyna
(1)
Fiske John
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Homańczyk Andrzej
(1)
Kazdin Alan E
(1)
Kemp-Welch Anthony
(1)
Lyneham Heidi J
(1)
Moskal Maria
(1)
Młynarz Miłosz
(1)
O'Sullivan Suzanne
(1)
Pawlik Rafał
(1)
Pilarczyk Krzysztof
(1)
Radwan Beata
(1)
Rapee Ronald M
(1)
Sawicka Katarzyna (tłumacz)
(1)
Schab Lisa M
(1)
Spence Susan H
(1)
Szmigielska Barbara
(1)
Ternon Yves
(1)
Thomson Mike
(1)
Todd Emmanuel
(1)
Van Es Bart (1972- )
(1)
Weisz John R
(1)
Wignall Ann
(1)
Winston Sally M
(1)
Zarawska Patrycja (1970- )
(1)
Łuczak Mateusz
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(17)
Język
polski
(17)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Pedagodzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura holenderska
(1)
Literatura żydowska
(1)
Temat
Lęk
(3)
Przezwyciężanie lęku
(3)
Kraje Bałkańskie
(2)
Pokonywanie strachu
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Strach
(2)
Terapia rodzinna
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Biblioteki
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Demografia
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko
(1)
Historia
(1)
Internet
(1)
Interwencja kryzysowa (psychol.)
(1)
Islam
(1)
Jong-Spiero, Hesseline de (1933- )
(1)
Judaizm
(1)
Kompetencje społeczne
(1)
Kultura masowa
(1)
Literatura żydowska
(1)
Ludobójstwo
(1)
Mindfulness
(1)
Młodzież
(1)
Nerwice
(1)
Ocaleni z Holokaustu
(1)
Ormianie
(1)
Podręczniki
(1)
Polska
(1)
Ratowanie Żydów i pomoc Żydom (1939-1945)
(1)
Religioznawstwo
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia poznawcza
(1)
Van Es, Bart (1972- )
(1)
Wizualizacja (psychologia)
(1)
Wojna domowa w Syrii 2011
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Zmiana społeczna
(1)
społeczeństwo informacyjne
(1)
Żydzi
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Holandia
(1)
Syria
(1)
Gatunek
Poradnik
(3)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Reportaż angielski
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
17 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Grzebienisku
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The Worry Trick : How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It", 2016.
Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą.
David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych - terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 31KP (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 93/94 KP (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 93/94 KP (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 KP (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pomóż dziecku poradzić sobie z napadami lęku. Lęk jest jedną z podstawowych i najbardziej potrzebnych emocji. Czasem jednak typowe dziecięce obawy przeradzają się w ataki paniki, lęk społeczny albo zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, odbierając dziecku codzienną radość. I chociaż rodzice starają się pomóc, często nie wiedzą, jak to zrobić. Książka jest adaptacją profesjonalnych programów terapeutycznych o potwierdzonej skuteczności, które opracowano w taki sposób, aby rodzice mogli samodzielnie nauczyć swoje dzieci konkretnych metod radzenia sobie z lękiem. Autorzy pokazują, jak powinno się reagować na ataki paniki u dziecka, oswajać je z trudnymi sytuacjami, rozwijać kompetencje społeczne czy pomagać w rozpoznawaniu nieuzasadnionych obaw.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Tytuł oryginału: The anxiety workbook for teens : activities to help you deal with anxiety & worry.
Publikacja pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie moga stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 31 KP (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 93/94 KP (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mundus : Fenomeny)
Na Darajję – syryjskie miasto niedaleko Damaszku – od samego początku konfliktu spadał grad bomb i pocisków. Wszystko wokół zamieniło się w morze ruin. Głęboko pod gruzami kryło się jednak pewne sekretne miejsce. Podziemna biblioteka była oazą spokoju, podczas gdy na ulicach rozlegały się wystrzały i dochodziło do eksplozji. Wzdłuż ścian ciągnęły się długie rzędy książek – syryjska poezja, teksty religijne, kryminały Agaty Christie i encyklopedie. Ryzykując życiem, mieszkańcy Darajji szukali książek w ruinach i przynosili je do biblioteki. Katalogowali tytuły, układali tomy na półkach, organizowali czytelnicze kluby dyskusyjne, a nawet szorowali podłogi. Tajny księgozbiór stał się dla nich symbolem nadziei i wiary w wartość kultury. Reportaż Thomsona to nie tylko historia niezwykłej biblioteki i wspaniałych ludzi, którzy doprowadzili do jej powstania. To także świadectwo nieprzemijającej potęgi literatury, która inspiruje i daje siłę do zmiany świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Duszniki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej